飲み物水のみ生活5日目‼️体重1キロ減❗

飲み物水のみ生活を始めて、体重の変化はあまり感じられなかったのですが、ここに来て、、、

開始から5日で1キロ減りました😆😆

あと3キロ痩せれば産前の体重に戻るので
頑張りたいところ😁

体も慣れてきたので
あまりコーヒーを欲しなくなってきました‼️

明日も頑張るぞ✨

飲み物水のみ生活4日目 スイッチ見っけ‼️

水のみ生活も4日目、だんだん慣れてきました😊

そして、コーヒーに替わるスイッチを見つけました😃💡

それはチョコ❗
あんまり甘くないやーつ🍫

これは凄く効果的です！

そして今日はあまりにコーヒーのみたくなったんで、コーヒーゼリーを食べました😊

これは反則か？？(笑)

でも飲み物は水だけですから
ご勘弁！

水のみ生活一週間+2日を終えたら

「小魚生活」始めようと目論んでいます😊

飲み物水のみ生活 3日目‼️早くも、、

挫折。

というかラジオ収録前にランチして

そこで麦茶をうっかり飲んでしまった😣😣
ほんでそのあとラジオ収録中にジャスミン茶飲んだ😅

ご飯美味しかったし、
収録楽しかったし
まぁいいか(笑)

ペナルティとして、飲み物水のみ生活を２日延長します‼️ということで21日まで頑張ってみます！

このように続けることがなかなか難しい😣
けど体はだいぶなれてき😊😊

体重の変化は無し！
体調の変化もいまのとこ特に無し！

今後に期待✨

飲み物水のみ生活2日目‼️

朝起きて体がダルいのは単に仕事の疲れなのか😨

それともカフェインをとってないからなのか😨

おそらく単なる疲れですが

今日も数ある誘惑を払いのけ

なんとか水のみで過ごしました😊

あ、でも一回だけレモンを一つ入れちゃいました(-_-;)

今日思ったことは水だけだと
トイレが近くなるということ！！

約一年基本的に水しか飲んでない旦那が言うには、
水のみの生活を始めると最初はトイレが近くなるらしい！

さあ、明日はラジオ収録頑張れるかー！！

飲み物水のみ生活 1日目‼️

よし‼️今日から飲み物水のみ生活‼️

早速問題あり、、、

朝コーヒーで仕事スイッチを入れてた私、
何でスイッチを入れようか😨

とりあえずお水を一杯飲んだが
スイッチ入らず

何か代わりのものを探さねば😨

なんとか今日は乗り切った❗

明日も頑張るぞー！

実験!明日から‼️飲みものwa水のみ!!

アイスラテが大好きな私です☕😃☀️

今は授乳時期なのでカフェインレスを飲んでいたのですが、、、意を決して明日から飲み物は水のみにしてみます！(とりあえず一週間、、)

というのも、私は自分で足つぼマッサージをするんですが、いつも同じとこが激痛😖🌀⚡
調べたら食道が悪いっぽい😨塩分、糖分とりすぎっぽい😨

そして
うちの旦那は一年ほど前から基本的に水しか飲まないのですが、慣れると体の調子良いとか言うもんで試してみようかと。

ということで
明日から飲み物水のみ！！

実験結果は随時ブログに載せます！

初めまして✨～自己紹介～

こんにちは😊

子育て奮闘中💪趣味で音楽をやっています😊
南美(みなみ)です😊

このブログでは子育てをしていて思うことや、音楽活動についてなどなど、書いていこうかなと思ってます❗

宜しくお願いいたします😊