🚰飲み物水のみ生活🚰まとめ‼️

飲み物水のみ生活終了‼️

🖊️飲み物水のみ生活まとめ🖊️

☺️🎶良かったこと☺️🎶

♥️体重1キロ減！
♥️食費1000円以上ういた！
♥️体が軽い？
♥️歯にも優しいはず！

😕悩ましかったこと、苦労したこと😕

🌀甘いものが欲しくなる。
🌀朝のスイッチが入れづらい→チョコで代用、あと慣れてくる。

このチャレンジ、本当にやって良かったです✨
習慣化して疑問に思わずやってること、見直してみると色々見えてきますね😊より良い習慣を作っていくために常に生活を見つめていきたいです。
今後もゆる～く水のみ生活続けます‼️なるべく水飲む感じで😁

明日からの一週間チャレンジは
📖１日5分読書生活📖
１日に5分は読書する時間を設けて、それによって
自分が何を得られるのかなど、結果はまた追ってご報告✨